Denní časový limit pro děti
Vypočtěte optimální čas strávený za obrazovkou
Zadejte věk dítěte a získáte doporučený denní čas strávený před displejem. Google Family Link vám pomůže tyto limity aplikovat na zařízení.
Co je to časový limit?
Časový limit je doporučená doba strávená před displejem. S Google Family Link můžete nastavit, kolik času dítě může strávit na zařízení, např. 2 hodiny na herní aplikace.
Tip: Začněte s krátkými limity a postupně je zvyšujte, jak se dítě učí odpovědnému používání technologií.
Váš doporučený časový limit
Doporučený denní čas strávený před displejem pro dítě ve věku let je:
Poznámka: Tento časový limit je doporučený podle doporučení WHO a AAP pro děti ve věku 3-12 let. Vždy je doporučeno upravit tento čas podle individuální potřeby dítěte.
Jak nastavit časový limit v Google Family Link?
- Spusťte aplikaci Google Family Link
- Na stránce dětského účtu vyberte "Časové limity"
- Nastavte časový limit pro každý den nebo pro konkrétní aplikace
- Přidejte upozornění při překročení limitu
Google Family je nástroj, který umožňuje rodičům sledovat, jak děti využívají svá zařízení - telefon, tablet nebo počítač. Není to hračka, ani dohled, který vás informuje o každém kliknutí. Je to praktický systém, který pomáhá dětem naučit se odpovědně používat technologii, zatímco vy máte klid, že nejsou vystaveny nebezpečným obsahům nebo příliš dlouhému strávení času za obrazovkou.
Co je Google Family Link?
Google Family je ve skutečnosti součástí služby zvané Google Family Link je bezplatná aplikace od Googlu, která umožňuje rodičům spravovat digitální život dětí do 13 let. Tato služba funguje na zařízeních s Androidem, iOSem a počítačích s Chrome OS. Nejde o špiónský software - dítě ví, že je sledováno, a může vidět, co jeho rodiče vidí. To je klíčové: jde o průhlednost, ne o tajenou dohled.
Google Family Link funguje jako spojení mezi dvěma účty: rodičovským účtem (váš Google účet) a dětským účtem (vytvořeným pro dítě). Když dítě přihlásí své zařízení, systém automaticky aktivuje omezení, která nastavíte. Všechno to probíhá v pozadí - nevyžaduje to složité technické znalosti.
Jak to vlastně funguje?
Podívejme se na to, co můžete dělat pomocí Google Family Link:
- Sledovat čas strávený za zařízením - vidíte, kolik hodin dítě strávilo na herních aplikacích, sociálních sítích nebo při sledování videí.
- Upravovat časové limity - můžete nastavit, kdy má dítě telefon zakázán (například v 22:00) nebo kdy má denní limit 2 hodiny na herních aplikacích.
- Blokovat aplikace - před instalací jakékoli nové aplikace musí dítě požádat o souhlas. Vy jako rodič dostanete oznámení a můžete buď povolit, nebo zamítnout.
- Sledovat polohu - pokud dítě povolí, můžete vidět, kde se nachází jeho zařízení na mapě. Toto je užitečné, když dítě jede na školu nebo se setkává s kamarády.
- Blokovat nevhodný obsah - Google automaticky filtruje vyhledávání a webové stránky, které dítě navštěvuje. Pokud dítě zkusí otevřít stránku s násilím, sexuálním obsahem nebo hate speech, systém ji blokuje a oznámí to rodiči.
Tyto funkce nejsou jen teoretické. V roce 2025 Google oznámil, že více než 120 milionů rodin po celém světě používá Family Link. V České republice se tato služba běžně používá u dětí ve věku 8-12 let, když začínají mít vlastní telefon. Mnoho rodičů z Brna, Ostravy nebo Plzně mi říkalo, že díky Family Link už nejsou v pokušení při každém „Můžu si zahrát ještě pět minut?“ - protože ví, že za pět minut telefon automaticky zhasne.
Co potřebujete k nastavení?
Nastavení není složité. Potřebujete:
- Váš vlastní Google účet - ten, který používáte na e-mail, YouTube nebo Google Drive.
- Zařízení dítěte - telefon nebo tablet s Androidem nebo iOSem (iOS verze má omezenější funkce).
- Aplikaci Google Family Link - stáhněte ji z Google Play nebo App Store na svůj telefon.
Po instalaci aplikace na váš telefon spustíte proces „Vytvořit účet pro dítě“. Systém vás provede krok za krokem. Dítě musí mít věk minimálně 13 let - jinak si musíte vytvořit dětský účet, který je v rámci ochrany dětí zákonně omezen. Pokud dítě má méně než 13 let, Google vám umožní vytvořit účet s omezenými funkcemi, který neumožňuje přístup k některým službám, jako je YouTube nebo Gmail.
Co Family Link nedělá
Důležité je vědět, co tato služba ne umí:
- Nesleduje SMS zprávy - nevidíte, co si dítě posílá přes WhatsApp, Telegram nebo SMS.
- Nemůže číst e-maile - pokud dítě má e-mailový účet, nevidíte jeho obsah.
- Nemá přístup k kamere - nemůžete zapnout kameru na dětském telefonu a sledovat, co dělá v pokoji.
- Nemůže sledovat webové stránky na jiných prohlížečích - pokud dítě používá Firefox nebo Brave místo Chrome, filtrace nepracuje.
Google Family Link se zaměřuje na správu zařízení, ne na sledování komunikace. To je v souladu s evropskými předpisy o ochraně dětí - nejde o dohled, ale o výchovu.
Co dělat, když dítě chce obejít systém?
Ne všechny děti jsou připraveny přijmout tyto pravidla. Některé se pokusí:
- Odinstalovat aplikaci Family Link
- Přepnout na jiný účet
- Používat telefon kamaráda
- Zapnout režim „Nepřerušovaného používání“ (některé Android zařízení to umožňují)
Řešení není trest, ale komunikace. Pokud dítě chce obejít systém, znamená to, že potřebuje víc výchovy, než technického řešení. Většina rodičů, kteří úspěšně používají Family Link, pravidelně mluví s dětmi o tom, proč máte tyto pravidla. Například: „Nechci, abys viděl videa, která mohou způsobit strach.“ nebo „Nechci, abys spal s telefonem pod polštářem, protože to škodí spánku.“
Nejlepší způsob, jak zabránit obejití, je vytvořit důvěru. Když dítě ví, že pravidla nejsou pro vás pohodlí, ale pro jeho bezpečí, začne je přijímat. Mnoho dětí ve věku 11-12 let si dokonce sama žádá nastavení „časového limitu“ - protože vědí, že když se příliš dlouho hrají, pak se cítí unaveně.
Co dělat, když dítě má iOS?
Apple není Google, a proto Family Link na iPhone funguje jen částečně. Na iOS můžete:
- Sledovat čas strávený na zařízení
- Nastavit časové limity
- Blokovat aplikace
- Sledovat polohu
Ale nemůžete:
- Blokovat webové stránky
- Řídit instalaci aplikací přes Google
- Vidět historii prohlížení
Na iOS je lepší použít vlastní nástroj Apple - Screen Time je integrovaný nástroj v iOS, který umožňuje rodičům sledovat a omezovat používání zařízení dětí. Pokud máte iPhone, můžete použít oba nástroje - Family Link pro Android zařízení a Screen Time pro iPhone. Není to ideální, ale je to nejlepší, co dnes nabízí trh.
Když dítě doroste - co dál?
Google Family Link není navržený na celý život. Jakmile dítě dosáhne 13 let, může si převést svůj dětský účet na plnou verzi Google účtu. V tom okamžiku všechna omezení zmizí - a vy již nemůžete nic omezovat. To je v souladu se zákonem - věk 13 let je v EU hranicí pro samostatné vytváření online účtů.
Je důležité, abyste v této fázi přestali mluvit o „kontrole“ a začali mluvit o „odpovědnosti“. Můžete říct: „Teď jsi dospělý uživatel. Můžeš rozhodovat sám, ale já budu stále tady, když budeš potřebovat radu.“
Mnoho rodičů, kteří používali Family Link, říká, že jejich děti po přechodu na plný účet používají technologii mnohem rozumněji - protože se naučily, jak se chovat, když někdo sleduje.
Závěr: je to pro vaši rodinu?
Google Family Link není řešení pro každého. Pokud vaše dítě má telefon jen na hovory, nebo pokud jste si zvykli mluvit o technologii otevřeně a bez omezení, nemusíte ho používat.
Ale pokud:
- se obáváte, že dítě narazí na nevhodný obsah
- se bojíte, že bude příliš dlouho strávit za obrazovkou
- chcete mít jasnější přehled o tom, jak dítě využívá technologii
…pak je Family Link jedním z nejjednodušších a nejbezpečnějších nástrojů, které dnes máte k dispozici. A není to jen technologie - je to nástroj pro výchovu.
Může dítě odinstalovat aplikaci Google Family Link?
Ne. Aplikace Family Link je nainstalovaná jako správce zařízení a nelze ji odinstalovat bez povolení rodiče. Pokud dítě zkusí odstranit aplikaci, systém automaticky zablokuje telefon nebo tablet a odesle oznámení rodiči. To je jedna z nejdůležitějších ochran - dítě nemůže jednoduše „vypnout dohled“.
Je Google Family Link zdarma?
Ano, Google Family Link je zcela zdarma. Neexistují žádné skryté poplatky, žádné předplatné a žádné premium funkce. Všechny základní nástroje - sledování času, blokování aplikací, omezení polohy - jsou k dispozici bezplatně. To je důvod, proč je tak populární - každá rodina může využít bezpečnost, aniž by musela platit.
Můžu sledovat dítě, když je jeho telefon vypnutý?
Ne. Pokud je telefon vypnutý, nemůžete sledovat jeho polohu ani čas používání. Systém funguje jen tehdy, když je zařízení zapnuté a připojené k internetu. To znamená, že pokud dítě vypne telefon na noc, nebudete mít přístup k žádným údajům. To je vědomá volba Googlu - nechce se mu umožňovat trvalé sledování bez souhlasu.
Můžu použít Family Link na více dětí?
Ano. Můžete přidat více dětských účtů do jednoho rodičovského účtu. Každý dítě má svůj vlastní profil, své limity a své nastavení. Někteří rodiče v Česku používají Family Link pro tři nebo čtyři děti - systém to podporuje bez problémů. Stačí, aby každé dítě mělo své vlastní zařízení nebo svůj účet na společném tabletu.
Co se stane, když dítě ztratí telefon?
Pokud dítě ztratí telefon, můžete ho najít pomocí funkce „Najít zařízení“ v aplikaci Family Link. Můžete také vzdáleně zablokovat telefon, nebo vymazat všechna data, aby se nezískaly citlivé informace. Pokud telefon najdete, můžete jej znovu připojit k účtu. Pokud ne, můžete vytvořit nový dětský účet na novém zařízení - všechna nastavení se přenášejí automaticky.